ISI KANDUNGAN GIZI KETAN PUTIH

Beras Ketan Putih adalah bahan makanan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Beras Ketan Putih mengandung energi sebesar 362 kilokalori, protein 6,7 gram, karbohidrat 79,4 gram, lemak 0,7 gram, kalsium 12 miligram, fosfor 148 miligram, dan zat besi 1 miligram.  Selain itu di dalam Beras Ketan Putih juga terkandung vitamin A sebanyak 0 IU, vitamin B1 0,16 miligram dan vitamin C 0 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Beras Ketan Putih, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 100 %.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Beras Ketan Putih :

Nama Bahan Makanan : Beras Ketan Putih
Nama Lain / Alternatif : -
Banyaknya Beras Ketan Putih yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Beras Ketan Putih yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Beras Ketan Putih = 362 kkal
Jumlah Kandungan Protein Beras Ketan Putih = 6,7 gr
Jumlah Kandungan Lemak Beras Ketan Putih = 0,7 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Beras Ketan Putih = 79,4 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Beras Ketan Putih = 12 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Beras Ketan Putih = 148 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Beras Ketan Putih = 1 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Beras Ketan Putih = 0 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Beras Ketan Putih = 0,16 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Beras Ketan Putih = 0 mg
Khasiat / Manfaat Beras Ketan Putih : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : B
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.

Hasil Dari Riset Lainnya Terhadap Beras Ketan Putih :

Nama Bahan Makanan : Beras Ketan Putih Kukus
Banyaknya Beras Ketan Putih Kukus yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Beras Ketan Putih Kukus yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Beras Ketan Putih Kukus = 163 kkal
Jumlah Kandungan Protein Beras Ketan Putih Kukus = 3 gr
Jumlah Kandungan Lemak Beras Ketan Putih Kukus = 0,4 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Beras Ketan Putih Kukus = 35,7 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Beras Ketan Putih Kukus = 4 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Beras Ketan Putih Kukus = 55 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Beras Ketan Putih Kukus = 0,7 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Beras Ketan Putih Kukus = 0 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Beras Ketan Putih Kukus = 0,07 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Beras Ketan Putih Kukus = 0 mg

Nama Bahan Makanan : Beras Ketan Putih Tumbuk
Banyaknya Beras Ketan Putih Tumbuk yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Beras Ketan Putih Tumbuk yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Beras Ketan Putih Tumbuk = 361 kkal
Jumlah Kandungan Protein Beras Ketan Putih Tumbuk = 7,4 gr
Jumlah Kandungan Lemak Beras Ketan Putih Tumbuk = 0,8 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Beras Ketan Putih Tumbuk = 78,4 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Beras Ketan Putih Tumbuk = 13 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Beras Ketan Putih Tumbuk = 157 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Beras Ketan Putih Tumbuk = 3,4 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Beras Ketan Putih Tumbuk = 0 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Beras Ketan Putih Tumbuk = 0,28 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Beras Ketan Putih Tumbuk = 0 mg

Keterangan :
Riset/penelitian pada Beras Ketan Putih yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi.  Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Beras Ketan Putih ini.  Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Beras Ketan Putih ini bisa bermanfaat untuk kita semua.  Terima Kasih.